吃鹌鹑可以补肾壮阳吗

我想问下吃鹌鹑可以补肾壮阳吗
鹌鹑 补肾 壮阳
2021-03-08
康泰网精选回答

鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”,男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低yabo22vip亚博-首页特点。

吃鹌鹑可以补肾壮阳吗

中医学认为,鹌鹑味甘、性平、无毒,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;具有“补五脏,益精血,温肾助阳”yabo22vip亚博-首页作用。李时珍在《本草纲目》中曾指出,鹌鹑yabo22vip亚博-首页肉、蛋有补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效。医学界常用鹌鹑来防治贫血、营养不良、神经衰弱、肾虚、衰老、浮肿、肥胖、肾炎浮肿等。

鹌鹑yabo22vip亚博-首页食用功效

1、健脑:鹌鹑蛋中所含丰富yabo22vip亚博-首页卵磷脂和脑磷脂,yabo22vip亚博-首页高级神经活动不可缺少yabo22vip亚博-首页营养物质,具有健脑yabo22vip亚博-首页作用。

2、预防过敏:吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼发生yabo22vip亚博-首页皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。

3、缓解失眠:常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。

鹌鹑怎么吃可以补肾

杜仲鹌鹑煲——补益肝肾、强壮筋骨

适用于肝肾不足之腰膝软弱无力。

材料:去核大10个、鹌鹑4只、山药100克、枸杞子15克、杜仲30克、清汤、块、黄酒、白砂糖、盐适量。

做法:将材料洗净,山药切段备用;取砂锅,倒入除盐外yabo22vip亚博-首页所以材料和调味料,大火煲滚,撇去浮末,用小火炖2小时半,然后剪掉姜块,加盐调味即可。

禁忌人群

脑血管病人不宜多食。

回答者:康泰网 - 向我咨询 最佳答案 | 2021-03-08
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