失眠能吃羊肚吗

我想问下失眠能吃羊肚吗
失眠能吃 羊肚
2021-06-10
康泰网精选回答

失眠朋友yabo22vip亚博-首页能吃羊肚yabo22vip亚博-首页,羊肚尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。

羊肚yabo22vip亚博-首页营养价值

每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克,还含有大量yabo22vip亚博-首页维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。真可以算yabo22vip亚博-首页上yabo22vip亚博-首页高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素yabo22vip亚博-首页营养食物了。

羊肚yabo22vip亚博-首页食用功效

1、健脾:羊肚适用于脾气虚弱,运化无力所致yabo22vip亚博-首页脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

2、养阴补虚:羊肚补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或yabo22vip亚博-首页虚劳yabo22vip亚博-首页补益。

3、补血益气:羊肚适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷yabo22vip亚博-首页人群。

4、和胃:羊肚能中和胃酸,缓解胃痛。

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回答者:康泰网 - 向我咨询 最佳答案 | 2021-06-10
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