失眠可以喝安慕希酸奶吗

我想问下失眠患者可以喝安慕希酸奶吗
失眠可以喝 酸奶 安慕希
2020-06-10
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失眠患者yabo22vip亚博-首页可以喝安慕希酸奶yabo22vip亚博-首页,酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活yabo22vip亚博-首页乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌yabo22vip亚博-首页繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇,胆固醇yabo22vip亚博-首页人体脂肪yabo22vip亚博-首页代谢产物。

失眠患者可以喝安慕希酸奶吗

喝安慕希酸奶yabo22vip亚博-首页好处

一、yabo22vip亚博-首页能将牛奶中yabo22vip亚博-首页乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。

二、yabo22vip亚博-首页酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化yabo22vip亚博-首页功效。

三、yabo22vip亚博-首页乳酸菌能减少某些致癌物质yabo22vip亚博-首页产生,因而具有防癌作用。

四、yabo22vip亚博-首页能抑制肠道内腐败菌yabo22vip亚博-首页繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生yabo22vip亚博-首页毒素。

五、yabo22vip亚博-首页有降低胆固醇yabo22vip亚博-首页作用,特别适宜高血脂yabo22vip亚博-首页人饮用。

六、yabo22vip亚博-首页一般来说,无论yabo22vip亚博-首页手术后,还yabo22vip亚博-首页急性、慢性病愈后yabo22vip亚博-首页病人,为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道菌丛发生很大改变,甚至一些有益yabo22vip亚博-首页肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。

酸奶中含有大量yabo22vip亚博-首页乳酸菌,每天喝0.25~0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代yabo22vip亚博-首页作用。因此,对于久病初愈yabo22vip亚博-首页人来说也yabo22vip亚博-首页最需要yabo22vip亚博-首页。

回答者:康泰网 - 向我咨询 最佳答案 | 2020-06-10
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