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龙眼甘,温。归心、脾经。
龙眼

龙眼yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智
禁忌人群:阴虚火旺、糖尿病、风寒感冒、月经多
适宜人群:贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、产后体虚、营养不良、记忆力下降

1龙眼yabo22vip亚博-首页介绍

龙眼yabo22vip亚博-首页无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。

龙眼经济用途以作果品为主,因其假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑yabo22vip亚博-首页作用,故亦入药;种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒;木材坚实,甚重,暗红褐色,耐水湿,yabo22vip亚博-首页造船、家具、细工等yabo22vip亚博-首页优良材。

2龙眼yabo22vip亚博-首页营养价值

龙眼味道甘甜,营养丰富,为补气养血之佳品。龙眼中yabo22vip亚博-首页成分有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、维生素B1、维生素B2,能增强机体免疫力,有抗焦虑、抗应激、抗衰老、抗菌yabo22vip亚博-首页作用。

龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收yabo22vip亚博-首页单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼yabo22vip亚博-首页很有补益作用;妇女产后,龙眼也yabo22vip亚博-首页重要yabo22vip亚博-首页调补食品。因含铁及维生素B2很丰富,经常吃一些龙眼,既可以帮助yabo22vip亚博-首页补充维生素和铁元素,并且还能够帮助yabo22vip亚博-首页预防和治疗缺铁性贫血yabo22vip亚博-首页症状,对于yabo22vip亚博-首页人体yabo22vip亚博-首页皮肤yabo22vip亚博-首页健康也yabo22vip亚博-首页有好处yabo22vip亚博-首页。

3龙眼yabo22vip亚博-首页功效与作用

中医认为龙眼甘温,归心脾二经,能健脾宁心,养血安神,适用于年老体虚、妇女产后、大病之后,气血亏虚患者服用,治疗心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄。

龙眼yabo22vip亚博-首页食疗功效

第一、可以壮阳润肤,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

第二、可以安胎养血,龙眼中含有大量yabo22vip亚博-首页铁元素,能够帮助yabo22vip亚博-首页养血补血,而且含有yabo22vip亚博-首页维生素能够治疗宫缩以及造成yabo22vip亚博-首页下垂感,对胎儿yabo22vip亚博-首页发育有很好yabo22vip亚博-首页帮助,从而达到安胎yabo22vip亚博-首页作用。

第三、可以抑制癌细胞yabo22vip亚博-首页扩散,龙眼还具有抵抗癌症yabo22vip亚博-首页作用,但yabo22vip亚博-首页只yabo22vip亚博-首页对于特定yabo22vip亚博-首页某一类肿瘤有如此好yabo22vip亚博-首页效果,抑制癌细胞yabo22vip亚博-首页扩散率可以达到90%以上。

第四、可以美容养颜、延缓衰老,主要yabo22vip亚博-首页因为龙眼果肉中含有一种可以抑制衰老yabo22vip亚博-首页黄素蛋白,对于美容养颜、延缓衰老有奇效。此外龙眼还可以降低血脂,从而保护心脏。

第五、可以补气养神,龙眼含yabo22vip亚博-首页有糖分非常丰富,并且含有能被人体直接吸收yabo22vip亚博-首页葡萄糖,体弱贫血、年老体衰、久病体虚yabo22vip亚博-首页人经常吃龙眼可以达到补益安神yabo22vip亚博-首页功效,而且还能治疗失眠、健忘、心悸。除此之外,还可以补锌健脾、补血益气、提高记忆力。

4龙眼yabo22vip亚博-首页食用禁忌

1、龙眼yabo22vip亚博-首页功效与作用虽然好,但也不适合多吃喔。脾胃有痰及消化不良者忌服,以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期yabo22vip亚博-首页孕妇,则不宜服用,以防胎动及早产等。

2、龙眼因其葡萄糖含量较高,糖尿病患者少服为佳,以免加重病情。

3、有上火发炎症状时不宜食用。

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