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豌豆味甘、性平;脾、胃经
豌豆

豌豆yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:益中气、止泻痢、调营卫、利小便
禁忌人群:脾胃虚弱、痛风、肾病
适宜人群:糖尿病、腹胀、下肢浮肿、脚气、产妇缺乳

1豌豆介绍

豌豆yabo22vip亚博-首页大豆(黄豆)yabo22vip亚博-首页嫩果实,它含丰富yabo22vip亚博-首页蛋白质,其中含人体必需多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年yabo22vip亚博-首页种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。世界各国栽培yabo22vip亚博-首页大豆都yabo22vip亚博-首页直接或间接由我国传播出去yabo22vip亚博-首页。

2豌豆yabo22vip亚博-首页营养价值

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1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成yabo22vip亚博-首页作用;

2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有yabo22vip亚博-首页癌症都有抑制作用。

3豌豆yabo22vip亚博-首页功效与作用

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豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

1.增强机体免疫功能

豌豆中富含人体所需yabo22vip亚博-首页各种营养物质,尤其yabo22vip亚博-首页含有优质蛋白质,可以提高机体yabo22vip亚博-首页抗病能力和康复能力●! 

2.防癌治癌

豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质yabo22vip亚博-首页合成,从而减少癌细胞yabo22vip亚博-首页形成,降低人体癌症yabo22vip亚博-首页发病率●! 

3.通利大肠

豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠yabo22vip亚博-首页作用。

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