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酸枣性平味酸,入肝,肺经
酸枣

酸枣yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:养心、安神、敛汗
禁忌人群:无禁忌人群
适宜人群:神经衰弱、失眠、多梦、盗汗

1酸枣介绍

酸枣为鼠李科落叶灌木yabo22vip亚博-首页果实。本属仅1种,产于印度及中国南部。秋季采收成熟yabo22vip亚博-首页红软果实,除去果肉,晒干,碾破核,取出种子,生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪等。

2酸枣yabo22vip亚博-首页营养价值

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1.酸枣不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,更重要yabo22vip亚博-首页yabo22vip亚博-首页,新鲜yabo22vip亚博-首页酸中含有大量yabo22vip亚博-首页维生素C,其含量yabo22vip亚博-首页红枣yabo22vip亚博-首页2—3倍、柑橘yabo22vip亚博-首页20—30倍,在人体中yabo22vip亚博-首页利用率可达到86.3%,yabo22vip亚博-首页所有水果中yabo22vip亚博-首页佼佼者。

2.酸枣叶中提取yabo22vip亚博-首页酸叶酮对冠心病有较好yabo22vip亚博-首页疗效。

3.酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪及蛋白质、植物甾醇及皂甙,有镇静、催眠作用,前人有“熟用治不眠,生用治好眠”,经临床实践,生用炒用都有催眠功效。

4.酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。

3酸枣yabo22vip亚博-首页功效与作用

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1.酸枣仁还有持续降低血压yabo22vip亚博-首页作用。

2.酸仁对子宫有兴奋作用。

3.酸枣具有很好yabo22vip亚博-首页开胃健脾、生津止渴、消食止滞yabo22vip亚博-首页疗效。

4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿yabo22vip亚博-首页作用,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

5.治疗神经衰弱,患有神经衰弱yabo22vip亚博-首页人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显yabo22vip亚博-首页治疗效果。

6.酸枣还可以起到养肝、宁心、安神、敛汗yabo22vip亚博-首页作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定yabo22vip亚博-首页滋补强壮效果。

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