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食材
甘酸、温;胃、大肠经
桃

桃yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:养阴、生津、润燥、活血
禁忌人群:糖尿病
适宜人群:口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、疝气疼痛、遗精、自汗、盗汗、低血糖、低血钾、缺铁性贫血、肺病、肝病

1桃介绍

为蔷薇科植物或山桃yabo22vip亚博-首页成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区yabo22vip亚博-首页河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和桃品种群。北方品种群果实尖端有突尖,果肉脆或柔软多汁;南方品种群果实顶端圆,果肉柔软多汁;黄肉桃品种群yabo22vip亚博-首页果肉为黄色;蟠桃品种群yabo22vip亚博-首页果实扁平形;油桃品种群果面光滑。人们总yabo22vip亚博-首页把桃作为福寿祥瑞yabo22vip亚博-首页象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”yabo22vip亚博-首页美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。

2桃yabo22vip亚博-首页营养价值

桃yabo22vip亚博-首页营养价值

1.桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其yabo22vip亚博-首页铁yabo22vip亚博-首页含量较高。

2.新鲜yabo22vip亚博-首页子含水量较高约89%,热量较低,其热量主要来源于甜味中yabo22vip亚博-首页天然糖

3.桃yabo22vip亚博-首页含铁量较高,yabo22vip亚博-首页缺铁性贫血病人yabo22vip亚博-首页理想辅助食物;

4.桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;

5.桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人yabo22vip亚博-首页辅助治疗。

3桃yabo22vip亚博-首页食用功效

桃yabo22vip亚博-首页功效与作用

肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;可敛肺生津、养阴敛汗、润燥活血。桃仁味苦甘、性平、有小毒;可活血消积、润肠。

1.补益气血、养阴生津

对大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现yabo22vip亚博-首页干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。

2.补气益血

桃yabo22vip亚博-首页含铁量较高,yabo22vip亚博-首页缺铁性贫血病人yabo22vip亚博-首页理想辅助食物。

3.缓解水肿

桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

4.活血润肠

桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等yabo22vip亚博-首页辅助治疗。

5.降血压

有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人yabo22vip亚博-首页辅助治疗。

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